dzརྫོང་ཁ

རང་གི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་གཟུགས་བརྙན་ཡར་རྒྱས་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ Eco-མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཐངས།

Sep 19, 2025

འཕྲིན་དོན་བཞག།

 

ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་པར་རིས་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ Eco-མཐུན་སྒྲིལ་ཅན་གྱི་ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཐངས།

 

ད་རེས་ནངས་པའི་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་འཛམ་གླིང་ནང་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཉོ་མི་ཚུ་གིས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་མི་ལུ་ ཧེ་མ་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཤེས་རྟོགས་བྱུང་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་བཟུམ་གྱི་ གོ་བ་བརྡ་སྤྲོད་འདི་གིས་ རྐང་ཆས་བཟོ་གྲྭ་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ མཁོ་འདོད་བསྐྱེད་མི་ ཡར་སེང་འགྱོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་པའི་ རྐང་ཆས་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་འདི་ འགྲོས་ལུགས་ཅིག་མེན་པར་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་པར་རིས་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས་པའི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ཐག་བཅད་ཅིག་ལུ་འགྱུར་ཡོདཔ་ཨིན།

 

White Cardboard Shoe Box with Lid

1. ག་ཅི་འབད་ Eco-མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་གལ་ཆེ།

 

Eco-མཐུན་སྒྲིལ་ཅན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཟེར་མི་འདི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་ཉུང་ཤོས་ཅིག་བྱུང་མི་ རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ལུ་གོཝ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ལས་སྡེ་གི་མིང་གཏམ་ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས་ནི་དང་ ཡུན་བརྟན་ལུ་གཙོ་རིམ་བཟུང་མི་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ཚུགས། ཡུན་བརྟན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ལུ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་འདི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཀྱི་འགན་ཁུར་ནང་ འགོ་ཁྲིདཔ་ཅིག་སྦེ་ ཐོན་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ དེང་སང་གི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས།

ད་རེས་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ཁས་བླངས་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དོན་དངོས་ཐོག་ཞིབ་འཇུག་ཚུ་གིས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་པའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་བརྒྱ་ཆ་༦༠ ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ཏི་རུ་མངམ་སྤྲོད་དགོཔ་སྦེ་ མཐོང་ཡོདཔ་ཨིན་པས། Eco-མཐུན་སྒྲིལ་ཅན་གྱི་ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་གིས་ ཕྱགས་སྙིགས་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་ ནག་རྫས་རྐང་རྗེས་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཁས་བླངས་འབད་མི་འདི་ཡང་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།

 

2. ལྷམ་གྱི་སྒམ་གྱི་ཆེད་དུ་ཨེ་ཀོ་-མཛའ་མཐུན་རྒྱུ་ཆའི་རིགས།

 

ཁྱོད་ཀྱི་ལྷམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་དོན་ལུ་ eco-མཐུན་འབྲེལ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་སེལ་འཐུ་འབད་བའི་སྐབས་ གདམ་ཁ་ལེ་ཤ་ཅིག་ ཐོན་འོང་། འདི་ནང་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་གི་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-མཐུན་འབྲེལ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་དག་པ་ཅིག་ ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ནང་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན།

བསྐྱར་སྤྱོད་ཤོག་བུ།: བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་ཡོད་པའི་ཤོག་གུ་འདི་ སྐྱེ་ལྡན་-མཐུན་འབྲེལ་ཅན་གྱི་ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་དོན་ལུ་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་གདམ་ཁ་ཅིག་ཨིན། བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་ཤོག་གུ་ལས་བཟོ་མི་ ཅ་ཆས་འདི་གིས་ ཤོག་གུ་གསརཔ་གི་དགོས་མཁོ་འདི་ མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ སྤྱིར་བཏང་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ཡང་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས། དེ་ཡང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་དང་ གོང་ཚད་ཡང་ མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ རྐང་ཆས་ཚོང་རྟགས་ལེ་ཤ་ཅིག་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ཨིན་པས།

 

ཀརཕཊ་ཤོག་གུ།: ཀརཕཊི་ཤོག་གུ་འདི་ གཞན་ཡང་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་གདམ་ཁ་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདི་ཡང་ དཀརཔོ་མ་བཟོ་བའི་ ཤིང་གི་ ལྤགས་ཀོ་ལས་ བཟོ་ཡོདཔ་ལས་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་ནང་ བརྡལ་བཤིག་གཏང་ཚུགས་མི་དང་ ལོག་སྤྱོད་འབད་ཚུགས་མི་ཅིག་ཨིན་པས། རང་བཞིན་གྱི་ གྲོང་གསེབ་ཀྱི་ མཐོང་སྣང་གིས་ ཁྱོད་རའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་ནང་ རང་བཞིན་གྱི་ ཚོར་སྣང་བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དཔར་བསྐྲུན་དང་ ཡང་ན་ རྟགས་མཚན་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཟོ་ཚུགས།

རླངས་ཤོག་ཤོག་བུ།: ཤོག་གུ་འདི་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ རྒྱུ་ཆ་ཅིག་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ ལྷམ་ཚུ་ལུ་ ཐུབ་ཚད་དང་ ཉེན་སྲུང་བྱིནམ་ཨིན། བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་ཡོད་པའི་དངོས་པོ་ཚུ་ལས་བཟོ་བའི་སྐབས་ འདི་ཡང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ཐོབ་ཚུགས་པའི་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་གདམ་ཁ་སྦོམ་ཅིག་ཨིན།

སྐྱེ་ལྡན་རུལ་བཏུབ་པའི་གྱིབ་ཤོག་།: རང་ལུགས་ཀྱི་གྱིབ་ཤོག་འདི་མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་གནོད་པ་ཡོད་རུང་ སྐྱེ་ལྡན་བཤིག་ཚུགས་པའི་གྱིབ་ཤོག་འདི་གིས་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-ལུ་མཐུན་སྒྲིག་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཅིག་བྱིནམ་ཨིན། ཤིང་སྣ་-ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་བཟོ་མི་ འ་ནི་གྱིབ་ཤོག་ཚུ་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ རང་བཞིན་གྱི་ཐོག་ལས་ ཆ་མེད་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་མར་ཕབ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ལུ་འགྱུརཝ་ཨིན།

3. ཨེ་ཀོ་-མཛའ་མཐུན་ལྷམ་གྱི་སྒམ་ཐུམ་སྒྲིལ་ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཁེ་ཕན།

 

ཚོང་རྟགས་ཀྱི་གཟུགས་བརྙན་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི།: ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ཡུན་བརྟན་ལུ་གཙོ་རིམ་བཟུང་མི་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བསྐྱེད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། མཐའ་འཁོར་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ལུ་སོར་བསྒྱུར་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ཚོང་རྟགས་འདི་གིས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ འགན་ཁུར་ཅན་གྱི་གདོང་ཕྱོགས་-མནོ་བསམ་གཏང་མི་ལས་སྡེ་ཅིག་སྦེ་ གཟུགས་བརྙན་ཡང་ཡར་དྲག་གཏང་འོང་། འདི་གིས་ ཚོང་མགྲོན་པའི་བློ་གཏད་ཡར་སེང་འབད་ཚུགས་ནི་དང་ སྐྱེ་ལྡན་-དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་ཉོ་མི་གསརཔ་ཚུ་ འདྲེན་འབད་ཚུགས།

སྒྲིག་གཞིའི་ཚད་གཞི་ཚུ་ འཛོམས་ནི།: འཛམ་གླིང་ནང་ གཞུང་གིས་ ཕྱགས་སྙིགས་བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ནིའི་སྐོར་ལས་ ཁྲིམས་ལུགས་དམ་དྲགས་སྦེ་ འགོ་བཙུགས་མི་དང་འབྲེལ་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་པའི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ས་གནས་ཀྱི་ཁྲིམས་ལུགས་དང་གནས་ཚད་ཚུ་ལུ་ གཞི་བཞག་སྟེ་ ཉེས་ཆད་དང་ ཉེས་ཆད་བཀལ་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡོད་མི་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབད་ཚུགས།

འགྲོ་སོང་-ཕན་ནུས།: Eco-མཐུན་སྒྲིལ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ དཔེར་ན་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་ཡོད་པའི་ཤོག་གུ་དང་ ཀརཕཊ་ཤོག་གུ་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ སྔར་སྲོལ་གྱི་ ཐུམ་སྒྲིལ་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ ཟད་འགྲོ་མང་སུ་སྦེ་ བཏང་ཚུགས། དེ་མ་ཚད་ སྐྱེ་ལྡན་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་གདམ་ཁ་མང་ཤོས་ཅིག་རང་ ལྗིད་ཚད་མར་ཕབ་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་འགྲོ་སོང་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་།

4. ཨེ་ཀོ་-མཛའ་མཐུན་གྱི་ལྷམ་སྒམ་སྒྲིག་སྟངས་བཟོ་ཐབས།

ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་-མཐུན་འབྲེལ་ཅན་གྱི་ལྷམ་སྒྲོམ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ ཁྱད་པར་ཅན་བཟོ་ནི་ལུ་ སྲོལ་སྒྲིག་འདི་གིས་ ཁག་ཆེ་བའི་འགན་ཁུར་འབགཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་གནས་གོང་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཕྲང་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ཨེ་ཀོ་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ རང་དོན་བཟོ་ཚུགས་པའི་ཐབས་ལམ་དག་པ་ཅིག་ འདི་ནང་ཡོདཔ་ཨིན།

ཚོང་རྟགས།: ཁྱོད་རའི་ལས་རྟགས་ཡང་ན་ བརྡ་མཚོན་འཕྲིན་དོན་ཚུ་ སྒྲོམ་ཚུ་གུ་དཔར་བསྐྲུན་འབད་ནི་ལུ་ soy-གཞི་བཞག་པའི་ཚོས་གཞི་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། འ་ནི་ཚོས་གཞི་ཚུ་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ལས་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་བའི་སྐབས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་གནོད་པ་མི་བསྐྱལ།

ཆུང་ཤོས་བཟོ་བཀོད།: Eco-དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་ཉོ་སྤྱོད་པ་ཚུ་གིས་ གཙང་མ་དང་ ཉུང་མཐའ་བཟོ་བཀོད་ཚུ་ལུ་ དགའ་ཚོར་ཡོདཔ་ཨིན། ཚད་རིས་དང་ཚོས་གཞི་ དེ་ལས་ རྟགས་མཚན་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཚོས་གཞི་ལག་ལེན་འཐབ་མི་གི་ཚད་འདི་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ ད་ལྟོ་ཡང་ མཐོང་སྣང་མཐོ་ཤོས་འདི་ བདག་འཛིན་འཐབ་ཚུགས།

ཡང་བསྐྱར་སྤྱོད་ཚུལ།: ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་-མཐུན་འབྲེལ་ཅན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ཡར་འཕར་གཏང་ནི་གི་ཐབས་ལམ་གཞན་མི་འདི་ དམིགས་དོན་གཞན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་སྒྲོམ་ཚུ་བཟོ་བཀོད་འབད་ནི་འདི་ཨིན། དཔེར་ན་ ཚོང་རྟགས་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ གསོག་འཇོག་སྒྲོམ་སྦེ་ གཉིས་ལྡབ་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྷམ་སྒྲོམ་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ མི་ཚེའི་གནས་སྟངས་ ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིན་པས།

5. རང་གི་ཨེ་ཀོ་-མཛའ་མཐུན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་དར་སྤེལ་གཏོང་ཐབས།

ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ལྷམ་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་པའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ ཡུན་བརྟན་གནས་ཐབས་འདི་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ བརྡ་སྤྲོད་འབད་དགོཔ་ཁག་ཆེ། འདིར་བསླབ་བྱ་འགའ་ཤས་ཡོད།

ཁྱོད་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལུ་ཡུན་བརྟན་གནས་ཐབས་ལུ་གཙོ་བོར་བཏོན་དགོ།: ཁྱོད་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་གི་ཆ་ཤས་ཅིག་ ཡུན་བརྟན་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཁས་བླངས་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ནིའི་དོན་ལུ་ བརྩོན་ཤུགས་བསྐྱེད། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་གི་ཁེ་ཕན་དང་ ཕྱགས་སྙིགས་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཁྱོད་རའི་འབད་བརྩོན་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཤེས་ཡོན་བྱིན་ནིའི་གོ་སྐབས་ཅིག་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ།

མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ བརྡ་འཕྲིན་བརྗེ་སོར་འབད།: མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་འདི་ ཁྱོད་རའི་སྐྱེ་ལྡན་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ མི་མང་ལུ་སྟོན་ནིའི་ཐབས་ལམ་ཅིག་ཨིན། ལག་ལེན་འཐབ་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ཆ་དང་ ཁྱོད་རའི་ཡུན་བརྟན་གྱི་ཁས་བླངས་ དེ་ལས་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གིས་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཚུ་ ལོག་སྤྱོད་འབད་ནི་དང་ ཡང་ན་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགསཔ་ཨིན་ན་ གསལ་སྟོན་འབད་མི་ བརྡ་བསྐུལ་ཡང་ན་ བརྡ་དོན་ཚུ་བཟོ།

ཐུམ་སྒྲིལ་གུ་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ མཉམ་སྡེབ་འབད།: ཁྱོད་རའི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་གུ་རང་ དེ་གི་སྐྱེ་ལྡན་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་རང་བཞིན་བརྡ་སྤྲོད་འབད་མི་འཕྲིན་དོན་ཚུ་གྲངས་སུ་བཙུགས། དཔེར་ན་ སྒྲོམ་ནང་ལུ་ དྲན་ཐོ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་བཙུགས་ཏེ་ ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་མི་དང་ ཡང་ན་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་དངོས་པོ་ཚུ་ལས་ བཟོ་ཡོདཔ་སྦེ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ཚུགས།

6. མཇུག༌དོན

མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཀྱི་དོན་ལུ་ འགན་ཁུར་ཅན་གྱི་ཐག་བཅད་ཅིག་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་གཟུགས་བརྙན་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ ཡུན་བརྟན་ལུ་བརྩི་མཐོང་ཡོད་མི་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ཐབས་ལམ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཚུ་ སྲོལ་སྒྲིག་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་ བརྩོན་ཤུགས་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ཐོག་ལས་ ཁྱོད་རའི་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ ཁྱད་པར་ཕྱེ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་ ཚོང་མགྲོན་པ་དང་ འཛམ་གླིང་ལུ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ ཕན་གནོད་བཟང་པོ་ བཟོ་ཚུགས།

 

འདྲི་དཔྱད་གཏང་།
ང་བཅས་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།དྲི་བ་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་

ཆུ་ཚོད་༢༤ གི་ཞབས་ཏོག་ཁ་པར་ཐིག་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཁྱོད་རའི་དྲི་བ་ཚུ་ སེལ་ཐབས་འབད་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན།

ད་ལྟོ་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།